Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 3,58g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Hurma, Çavdar Ekmeği, Lipton İce Tea Limon, Domatesler, Keskinoğlu Piliç Fileto. Mittagessen: Lipton İce Tea Limon, Elma Muz, Domatesler, Keskinoğlu Piliç Fileto. Abendessen: Portakal. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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