Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 318,61g.
Frühstück: Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Fettreduzierter Milchkaffee, Milchkaffee, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Buchweizen, Dovgan Buchweizen Waffeln. Abendessen: Pizza Margherita, Gemischter Salat, REWE Mischsalat, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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