Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Amêndoas, Banana, BERBERINE 1000MG, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, Probiotico 20 Strains 40B CFU, L-Glutamina. Mittagessen: Tomates, Abacate, Dovo Clara de Ovo, Garoupa. Abendessen: Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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