Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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120,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Best Moments Wildbratwurst, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Greenland Gemüsepfanne Asien. Abendessen: Hackfleischpfanne. Snacks/Sonstiges: Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Milbona Griechischer Joghurt 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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