Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Corte Inglés Jamón Curado Gran Reserva, Tomates Cherry, Exquisa Cottage Cheese. Mittagessen: Melón , Pepino, Cogollos, Tomates, Albo Calamares (Trozos) en Su Tinta, Brillante Arroz Integral Sabroz. Abendessen: Melón , Nueces, Fage Total 0%, Arándanos, Wasa Original, Fresh Mix Guacamole Suave, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 82%, Galleta de Avena, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Apivita's Gewichtsverlauf
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