Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 285,27g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Menemen, Bal, Kaymak, Tulum Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Canga, Seyidoğlu Kakaolu helva, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Viski, Eti Browni İntense. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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