Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 25,38g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 241,60g.
Frühstück: Heinz Терияки Соус , Vici Креветки Очищенные, Рис, Банан. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|