Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Pink Lady Apples, So Good Unsweetened Almond Milk, Dried Currants, Woolworths Traditional Rolled Oats. Mittagessen: White Sauce, Coles Garlic Prawns, Vinegar , Olive Oil , Boiled Egg, Muffin Break Garden Salad. Abendessen: Chocolate Muffin, Prawn Crackers. Snacks/Sonstiges: Banana Cream Pie , Ginger Tea, Noshu Cherry & Coconut Bar, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kenji_the_cat's Gewichtsverlauf
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