Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 184,01g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Fried Egg, Omaha Steaks Chicken Chili with Beans. Abendessen: Giant Eagle Southwest Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm S'mores, Pure Protein Protein Bar. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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