Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Караван Филе Минтая в Яйце, Смартори Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Север Пирожное Анна Павлова, Coopoliva Маслины без Косточки, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Bootybar Crunch Rich Strawberry. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|