Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Творожные вафли. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курино творожные котлеты. Abendessen: Кетчуп, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Печёные яблоки, Котлета куриное говяжья, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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