Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Медовик, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Жар Пицца Соус Цезарь, Restoria Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|