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Po weekendzie nawet nie zły wynik.Startujem z nowym m-c i tu na pewno sie uda zejsc z 100 💪💪💪
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102,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Banan, Fruvita Jogurt Waniliowy . Abendessen: Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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