Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Orion Chocopie, Рот Фронт Батончик Номер 1, KDV Конфеты Шантарель , Красный Октябрь Конфеты Киви, Колбаски Пава-Пава 31.01.24, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами. Abendessen: Яйцо Куриное, Монетный Двор Универс Шоколад Молочный Новогодний, Orion Chocopie, Московско-Медынское Агропромышленное Предприятие Биойогурт Deligrande, Тыква. Snacks/Sonstiges: Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arbuzik92's Gewichtsverlauf
|