Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız). Mittagessen: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . Abendessen: Danone Activia Orman Meyveli. Snacks/Sonstiges: Hamsi, Hurma, Keten Tohumu. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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