Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Мандарины, Апельсин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Грибной, Viola Сыр Плавленный Классический, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Элика Сырники по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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