Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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75 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Ligeresa Mayonesa, Lechuga. Abendessen: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Silueta Thins, Ligeresa Mayonesa, Lechuga. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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