Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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108,6 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1151 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Birnen, Äpfel. Abendessen: Alpro Hafermilch, Kölln Haferflocken. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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