Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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774 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Activia Light Strawberry Yogurt. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Mushrooms, Dinner Rolls, Mt. Olive Pepperoncini, Butter, Mashed Cauliflower, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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