Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик, Коньяк, Рис с Овощами, Горбуша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lesha.razumovski's Gewichtsverlauf
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