Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Çay Şekerli, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Olgun Muz, Lahana. Abendessen: Yeşil Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Peyman Klasik Karışık Kuruyemiş, Limonlu Su, Aspir yağının, Sütlü Kahve, Beyaz Leblebi. mehr...
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destsn42's Gewichtsverlauf
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