Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 193,61g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Regina Creme de Ricota Light, Banana Prata, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado, Café, Regina Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Abendessen: Yoki Milho de Pipoca Premium, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Uvas, Uvas, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Regina Creme de Ricota Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo, Padaria Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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borgesdaiane's Gewichtsverlauf
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