Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 99,06g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni Salami, Kff Peperonisalami. Mittagessen: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Abendessen: Roter Tafelwein, Aldi Rindersteak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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