Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Instantanea, Huevo, Nativo Pasta de Maní, Plátano. Mittagessen: Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Pechuga de Pollo Cruda, Zucchini, Cebollas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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