Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Pan Integral. Mittagessen: Bimbo Rapiditas Light, Ají Verde, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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