Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Taze Makarnalar (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Dost Yarım Yağlı Süt, Danone Krema Bitkisel Yağlı. Abendessen: Cevizli Baklava. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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