Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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113 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Tavuk Baget. Abendessen: Çoban Salatası, Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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