Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: Linzertorte, Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Linzertorte, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Abendbrot: Salzbrezeln, Sugarland Freche Trauben, Alpenmark Käsewürfel . mehr...
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8860 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Rudergerät - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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