Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: 統一 多多 (170毫升), 義美 全脂鮮奶 (236毫升). Mittagessen: 池上便當 雞腿便當. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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