Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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113,3 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Яйцо, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Schar Хлеб Чёрный, Говядина Постная. Mittagessen: Щи с Курицей, Лента Сухари, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Surf Coffee Шоколадное Печенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картошка Вареная, Виктория Окунь Запеченый, Schar Хлеб Чёрный, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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