Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Сильпо Булочка Молочная, Формула Смаку Хлеб Тостерный, Семга. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный, Курага, Сочник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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