Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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76,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1474 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Apples, Simple Truth Unfiltered Extra Virgin Olive Oil (Simple Truth Organic), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Planters Cashews with Sea Salt, Broccoli, Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Mittagessen: Kroger Mild Cheddar Cheese, Diced Tomatoes (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Tri-Bean Blend, Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Bell Peppers, Simple Truth Balsamic Vinaigrette (Simple Truth Organic), Green Cabbage, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Sea Salt, Mega Chunks, Apples, Chicken Breast, Near East Food Products Whole Grain Wheat Couscous Original Plain (Near East), Sea Salt, Zucchini, Lemon Peel, Olive Oil, Thyme. Snacks/Sonstiges: Apples, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Enjoy Life Mega Chunks, Sonic Splash Raspberry - Medium, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Whole Milk (Simple Truth Organic). mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 50 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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