Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 59,82g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ket-Zet@'s Gewichtsverlauf
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