Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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46 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 6,07g | Eiw: 14,82g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız). Mittagessen: Karnabahar, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . Abendessen: Barilla Glutensiz Makarna, Hurma. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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