Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Banana, Parmacotto Fesa di Tacchino, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Uovo, Carrefour Speck, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Parmacotto Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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