Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Pescience, Alnatura Haferflocken . Mittagessen: Karotten, Rapsöl, Ja Natürlich Hühnerfilet. Abendessen: Pescience, Eisbasis Vanille. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Rajan90's Gewichtsverlauf
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