|
day 7
|
91,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Nescafe Classic, Sasa Santan Kelapa. Mittagessen: Indomaret Keripik Usus. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi-cumi, Nasi Putih, Buah Naga, Alpukat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vindario06's Gewichtsverlauf
|