Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1139 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Lean Minced Beef, All Gold Tomato and Onion Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg. Mittagessen: Fried Battered Fish, McCain Mixed Vegetables, All Gold Tomato and Onion Mix, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Almonds, Green Tea, Avocados. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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