Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: 快車 肉紙, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 桂格(Quaker) 米餅, 萵苣, 生豆皮, 番茄, 家樂福 芋頭吐司. Mittagessen: Bourbon 草莓巧克力餅乾, 麝香葡萄, 番茄, 炒白菜, 鰻魚, 家樂福 芋頭吐司. Abendessen: 老楊 大湖草莓方塊酥, 花椰菜, 鰻魚, 可樂果 可樂果捲捲酥三杯雞口味, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 棗子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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