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Yay slow but sure x
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Tesco Maris Piper Mashed Potato, Cadbury Creme Egg. Abendessen: Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Cadbury Creme Egg, Cadbury Creme Egg, Monster Munch Pickled Onion Crisps (40g). mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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