Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: مكسرات فلفل رومي اخضر, جهينه لبن كامل الدسم, البيض المقلي, بيضة. Mittagessen: دريم كاكاو خام, شوفان. Abendessen: صدر دجاج, الجزر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mahesta1's Gewichtsverlauf
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