Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Fichi. Mittagessen: Verdure Crude, Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valel_82's Gewichtsverlauf
|