memule defkal tgl7feb 2024 setlh berhenti 1thn💪demi🫀🧠🫁sehat diusia tua🤲
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Umy sumiarti's Gewichtsverlauf
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