Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 210,03g.
Frühstück: Pane all'uvetta, Baked porridge, Biscotti avena e banana, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Despar Lenticchie Scelta Verde Bio, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Kinder Sorpresa Ovetto, Brownies banana e cacao, Mila Yogurt Bianco Natur , Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Micio88's Gewichtsverlauf
|