Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Carrefour Seleta de Legumes, Hellmann's Maionese, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Polenta. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Dark. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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