Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: 華元 洋蔥圈, 桂格(Quaker) 完善原味無糖, 荷包蛋, 萵苣, 番茄, 新市區農會 毛豆香鬆, 馬鈴薯（带皮）, 哈密瓜. Mittagessen: 老楊 大湖草莓方塊酥, 華元 洋蔥圈, 桂格(Quaker) 完善原味無糖, 柿餅, 炒韭菜, 高麗菜, 全家 古早味肉包. Abendessen: 老楊 大湖草莓方塊酥, 全聯 蚵仔, 日正 低筋麵粉, 義美 傳統板豆腐, 全聯 大白菜, 金針菇, 維力 素飄香 素排骨雞風味麵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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