Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: 巧克力雲莊 100%可可粉, Tryall 分離乳清蛋白, 美安 巧克力雪克, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Mittagessen: 家樂福 藍莓, 花椰菜, 全聯 鮭魚厚切（智利）. Abendessen: 一日樂食 雞肉捲餅, 呷尚寶 豬排蛋餅. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 黃金起司. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|