Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Barilla Макароны. Mittagessen: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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