Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 161,23g | Kohlh: 238,89g.
Frühstück: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Activia Activia Céréale Fruit et Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Crème Caramel, Florette Les Crudités Mélangées , Riz Basmati, Filet de Poulet. Abendessen: Yoplait Skyr Nature, McCain Frites de Patate Douce , Lidl Lardons Fumés, Paysan Breton Omelette à la Provençale , Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Yoplait Petit Yoplait. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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