Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Kandil Simidi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kurutulmuş Elma, Nestle Coffee-Mate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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